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“一接到新任务就紧张害怕”这病咋治?

“一接到新任务就紧张害怕”这病咋治?

编辑:徐州招聘     发布时间:2016年8月1日     来源:徐州招聘-徐州英才网

职场上有这样一群人——每次领导一布置新任务的时候,内心都会紧张害怕,不想做,但责任感却逼着自己不停的去想解决办法,天天过的提心吊胆。

这种披着恐惧外皮的表现,让很多人误解自己患上了焦虑症。但实际上,并不是正确的。而“小时候养成的要做就要做好”的价值观,才是造成这一现象的罪魁祸首!

【症状】

一遇到新的事情和任务就特别容易紧张,感觉是习惯性的,即时明明知道将要遇到的事不难解决,没有什么可害怕的,可还是特别明显的紧张感,心里忐忑不安,特别难受。

【原因】

一接到新任务就紧张,本质上就像情场中的相爱相杀,都是一种物极必反。有时候越在乎,反倒会越束缚你的手脚,让你变的神经紧绷。

【解药】

其实,真的没必要给自己那么大的压力。你要允许自己存在失误。

这世上本就没有十全十美的事儿。虽然追求更好是对的,但也不必要为此而折磨自己。谋事在人,成事在天。只要我们全力付出那就问心无愧了,至于结果,一切随缘吧。

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