首页
您在徐州招聘位置 >> 首页 >> 求职指导 >> 跳槽攻略 >> 跳槽秘笈
找不到工作好崩溃!缓解失业压力的方法

找不到工作好崩溃!缓解失业压力的方法

编辑:徐州英才网     发布时间:2018年6月27日     来源:徐州招聘-徐州英才网

跳槽在职场已经屡见不鲜,跳槽的原因也多种多样。工作压力大、工作没有挑战性、薪酬低、环境差、离家远等等都会成为离职的原因。有些人选择了骑驴找马,更多的人则自信满满地选择了裸辞。裸辞之后面临的失业压力就成为了不可避免的问题。

失业1

陈先生:“工作两年了,年初辞职的,一直找工作到现在。以前做过不少工作,自以为经验丰富啥都会,后来觉得工资太低辞职了。结果去别的公司面试,才知道自己没有什么精通的技能,经验也不足。唉,备受打击,现在都怀疑自己还能不能找到工作了。”

杨女士:“我今年刚毕业,身边的同学都去当老师,当公务员了,很顺利,而我投了好多简历都一无所获。身边的人天天问我找到工作没,搞得我心理压力很大,很怕找不到好工作了。”

郑女士:“我也是从上一家公司裸辞,找了一个多月了,期间也收到过几个offer,但是都不太满意就推掉了。现在有点后悔,早知道不那么挑剔了,再面试一家差不多的公司我一定不挑了。”

失业2

找不到工作的压力的确让人崩溃,无论当初辞职的选择正确与否,从失业到再就业都是职场人必经的一条路。英才小编总结出了以下三点,帮助你缓解失业的压力。

1.保持正常作息

首先,要保持正常的作息时间,早睡早起,按时吃饭。即使闲赋在家,没有面试邀请,也不能每天躺在床上不睡不起。懒散的生活作息会瓦解你的意志,封闭的居住空间会让你陷入自我怀疑,你会发现自己越来越懒惰,越来越自卑。这样精神颓废的你又怎么可能找到心仪的工作呢?周末的时候也可以约三五好友出去游玩,聊聊天,分享一下求职的经验。

2.重新审视自我

其次,你要学会反思。思考自己离职的原因是什么,期待的岗位又是什么,一家公司的哪些方面必须达到你的要求,而哪些方面是可以妥协的等等问题,都需要自己认真思考。想好了要走的路,才能走得踏实,走得稳定。

3.给予自己信心

最后一点,也是最重要的一点,那就是保持自信。失业无疑会给自己带来巨大的心理压力,恐惧、忧虑、后悔、自我怀疑,这些负面情绪足以把人压垮。有些原本有着明确目标的人,在长时间的失业压力下也开始慌乱不已,担心自己是不是太挑剔错过了最好的,甚至接受了一些完全不在计划内的岗位offer,入职之后又开始悔不当初。在这种情况下,一定要给予自己信心,坚信能找到心仪的岗位。

失业不可怕,可怕的是失业带来的心理压力。调整好心态,重新出发,祝愿各位失业者都能找到自己喜欢的工作。
 

关键词:跳槽失业压力
微信扫描二维码关注徐州英才网,每日推送最新的招聘,招聘会,职场等精彩资讯.
徐州招聘英才网点击榜
关注徐州英才网

关于我们 | 企业简介 | 加入我们 | 服务声明 | 联系我们 | 意见反馈 |
友情链接 | QQ交流群| 手机端

未经 xuzhoujob.com 同意,不得转载本网站之所有招聘信息及作品
法律顾问:江苏徐州叶飞律师 徐州市互联网行业协会理事单位
找工作上徐州英才网,每日更新大量徐州最新招聘信息
增值电信业务经营许可证苏B2-20110459号

徐州劳动局职业介绍许可证书 徐州网警 徐州招聘备案

联系我们

徐州招聘直播间①:283183701
人力资源交流群:54508735

客服电话:(市区)0516-67883333
     (县区)0516-67883303
     (传真)0516-81910100

关注我们


官方微信

官方微博

徐州招聘-英才网 版权所有 苏ICP备11004655号-3